Localizada no Estado da Paraíba, Nordeste do Brasil, no Município de Cabedelo, a Ilha da Restinga ocupa uma área de 530ha,  possui uma topografia relativamente plana com variações de 0 à 11 m de altura em relação ao nível do mar, e é formada pelo acúmulo de solo trazido pelo rio Paraíba. Isto explica a sua riqueza geológica e a presença de diversos tipos de ecossistemas: mangue, estuário, resquícios de mata atlântica, lagoas e mata de restinga.

Sua configuração lembra o formato de um coração, cuja parte superior  voltada para o Norte  dista  1,2 Km do Oceano Atlântico. As suas laterais são contornadas por um canal que possui largura  média de 1,0 Km tendo o município de Cabedelo do lado leste e o de Santa Rita do lado Oeste. O vértice inferior aponta para o sul aonde estão localizados a aproximadamente 8Km os municípios de João Pessoa e Bayeux.